一名一階膳師可以將諸多靈材與食材融合在一起，烹飪出效果媲美入階丹藥，但卻無需懼怕丹毒，可以天天食用的藥膳。
只不過這些藥膳大多擁有修士難以忽視的通病，那就是難喫。
沒錯，烹飪藥膳與烹飪美食不同。
前者注重膳食效果，後者則是注重色香味形。
毫不誇張的說，一名優秀的廚膳師爲了將食材的效果最大化，甚至可以放棄味道方面的平衡。
這個舉動放在陳北武眼裏，無疑是徹頭徹尾的異端行爲。
開什麼玩笑，不同的食材可以調配出不同的味道。
爲了保證膳食效果，連最基本的酸、甜、苦、辣、鹹這五種味道都可以放棄，那與捨本逐末有何區別！
總而言之，在陳北武眼中，膳食是用來滿足口腹之慾的食物。
爲了保證膳食的美味可口，他甚至願意放棄食材本身一部分的藥效。
也正是因爲如此，黃曉齡女士平時基本不讓陳北武這個理論大師掌廚。
畢竟對於底層修士來說，保證靈獸肉的效果遠比味道更爲重要。
瞧見陳北武反應，李婉兒眨了眨眼睛，語氣期待：“可以嗎？”
“可以是可以，但我必須提醒師姐一句。”
“什麼？”李婉兒睜大眼睛。
“我沒有烹飪寶雞蛋的經驗，不能保證雞蛋內的純陽之氣不外泄。”陳北武如實道。
雖然他平時喜歡閱讀雜書放鬆，連料理靈魚的方式都略知一二，但卻從未料理過寶雞蛋這種珍貴食材。
“就這事。”李婉兒擺了擺手，“那點純陽之氣無所謂，浪費了就浪費了，重要的是味道好喫。”
說完，她目光下意識看向陳北武儲物袋，“師弟，上次的三角糕和硬魚烙還有嗎？”
“還有一些。”陳北武取出前些日子烹飪的硬魚烙。
婉兒師姐第一次見面就送了他半株玄髓元參，爲了表達感謝，陳北武前幾日特地分享一些自制的家鄉美食。
與玄髓元參相比，這些美食雖然不值什麼錢，但好歹也是一份心意，總比什麼都不送更好。
一口咬住酥脆的硬魚烙，李婉兒臉上露出滿足笑容。
“嗯，不錯，就是這個味。”她朝着陳北武豎起大拇指，這是這段時間李婉兒學會的另類稱讚方式。
“師姐喜歡就好。”陳北武笑了笑，準備開始烹飪。
“高端的食材往往只需要最簡單的烹飪方式。
卯日蛋蛋黃呈金紅流心，質地比較滑嫩，蛋白呈泡沫狀，比較鬆散。
加入一些沁鹽粒打散，可以讓蛋黃與蛋白充分融合，在鎖住純陽之氣的同時更加突出蛋液的質地，使其口感豐富而不過分鬆散，嫩到入口即化。”
聽到陳北武的講解，李婉兒忍不住嚥了咽喉嚨，越發相信自己眼光。
“卯日蛋殼也是好東西，洗乾淨後將其磨碎成粉，加入二階靈泉水，可以激活蛋殼內的微弱純陽之力。
在其色澤變得金黃的同時加入靈米，可以保證蒸煮出來的米飯粒粒分明。”
說到這，陳北武目光看向婉兒師姐。
“怎麼不繼續說了？”李婉兒抿了抿嘴脣。
“師姐身上有二階靈泉水和二階靈米嗎？”陳北武輕聲問道。
“有的。”師姐反應過來，連忙從儲物戒裏取出十幾袋靈米與幾十個玉瓶，“你看看哪些合適？”
陳北武神識一掃，挑出一袋二階木屬靈米與一瓶二階靈泉水。
“師弟需要什麼東西儘管說。”李婉兒拍着胸脯道。
“好的，師姐。”陳北武應道。
自從在舒幼師姐口中得知婉兒師姐的具體身份，後者不管拿出什麼東西他都不會感到意外。
“滋啦，轟！”
隨着時間流逝，當陳北武沿着鍋邊淋下半勺火蔥花，一股濃濃的蛋香頓時瀰漫整個洞府。
【卯日蛋炒飯】
【玉髓蛋餃】
【雪蓮焗蛋】
【靈泉蛋羹湯】
色香味俱全的三菜一湯僅做好三樣，陳北武便察覺到婉兒師姐的說話聲音都變了。
“師姐，要不先嚐嘗我的手藝？”陳北武直接遞過去一碗微微發光，色澤金黃的蛋炒飯。
“這樣不好吧，師弟你還沒做完菜。”
嘴上謙虛歸謙虛，婉兒師姐手上的動作可絲毫未停。
米飯剛一入口，舌尖傳來的鮮美與刺麻感便讓李婉兒忍不住大爲稱讚。
“嗯，真好喫。”
話音剛落，碗中的蛋炒飯就被她一口氣消滅乾淨。
“要不要再來一碗？”陳北武又添上一碗飯。
“師弟你不喫嗎？”李婉兒驚訝道。
一共就兩碗蛋炒飯，她都喫了，那陳師弟喫什麼？
“我修爲太弱，只能喫上一點點。”陳北武微笑道。
聞言，婉兒師姐心裏一鬆，心安理得的接過。
一刻鐘後，李婉兒滿足的打了個飽嗝，看着飯桌上的空碗空盤，發自內心道：“師弟，你這手藝絕了！”
與自家師弟做的美食相比，靈膳殿的膳食簡直就是垃圾。
“下次還可以找你煮雞蛋嗎？”李婉兒期待道。
“我平時閉關比較多。師姐若是喜歡，可以提前知會我一聲。”陳北武沒有拒絕。
今天這頓雞蛋宴他雖然只喫了一點點，但也受益匪淺，節省了至少一年的苦修。
若是再來一兩次，他說不定可以在一年時間內衝到練氣十層。
“好。”李婉兒起身打了個哈欠。
每次喫飽喝足，她都會感覺到一股睏意襲來，這對一名築基修士來說是相當不可思議的事情。
約定好下次煮雞蛋的日子，陳北武出門恭送婉兒師姐離開。
回到洞府，他拿出雲師姐的傳息符問詢心中疑惑。
……
託月峯，清心居一處洞府。
檀木桌上擺着一個青瓷茶壺與三個玉杯。
雲亦舒拿起茶杯，毫不在意杯口升騰而起的霧氣，一飲而下。
坐在對面的綠衫女修微微一笑：“雲師妹最近可是有什麼煩惱事？”
雲亦舒抬頭看了江玉燕一眼，語氣平靜：“別繞彎子，有事直說。”
“我想要金闕丹。”
“師姐慢走不送。”雲亦舒乾脆利落道，連聽取條件的興趣都沒有，目光看向洞府外驟然出現的傳息符。